ケンタのブログ

大阪・天満・はたらく・たべる・ヨガ

11月のスケジュール

呼吸にあわせてゆっくりと体を動かしていきます。

いっぱい動いた後は、横になってリラックスした時間を過ごします。

ぼちぼちと休みながらでもかまいません。

初めてでも、体が固くても、男性も、気負わずにおいでください。

いっしょにヨガしませんか。

 

〈日時〉

11/9(木) 19:00~20:30

11/16(木) 19:00~20:30

11/23(木) 19:00~20:30

11/25(土) 10:30~12:00 男性限定

11/30(木) 19:00~20:30

 

〈場所〉

大淀コミュニティーセンター

 大阪市北区本庄東3-8-2

 天神橋筋六丁目駅下車 徒歩8分

 

〈料金〉

初回 1,000円

単回 2,000円

4回券 6,000円

 

〈定員〉

10名程度

 当日、開始時間まで受付可能です

 定員に達した場合、参加できないこともあります

 事前にご予約ください

 

〈持ち物〉

動きやすい服装

飲み物、汗拭きタオルなど

ヨガマットまたはバスタオル

レンタルマットが必要な方はお知らせください

 

インストラクター:ケンタ

お申込み・お問合せ→k.matsu.yg@gmail.com